Каждый из нас носит обувь. Но не все знают про то, что обувь....
Обувь на каблуках влияет на форму ног Хорошая новость для тех, кто любит обувь на высоком каблуке. Прежде ученые говорили про вред шпилек для здоровья, но и плюсы все-таки нашлись. Так, во время ходьбы на высоких каблуках ноги приобретают особую форму.
Ученые из Колледжа Харви Мадда в Калифорнии установили, что у женщин, которые много ходят на высоких каблуках, ноги более стройные, чем у любительниц удобной обуви на плоской подошве.
Дело в том, что каблуки более равномерно распределяют нагрузку по внутренним и внешним мышцам икр. Плоская же подошва увеличивает нагрузку больше на боковые мышцы, за счет чего икры становятся шире.
Тем не менее, специалисты снова еще раз акцентировали внимание на вреде обуви на высоком каблуке. Поклонницы шпилек рискуют заработать хронические боли в ногах.
Обувь на самом высоком каблуке в мире Румынский дизайнер создал туфли на головокружительной шпильке. Высота каблука достигает 30 сантиметров. Говорят, даже Виктория Бекхэм, поклонница туфель на высоких каблуках, может не осмелиться надеть их.
Михай Албу занимается дизайном обуви уже более 20 лет. На родине его называют «архитектором обуви». Именно он представил миру необычные модели туфель.
Главная особенность обуви – необычайно высокий каблук. Высота шпильки составляет 12 дюймов (30 сантиметров). Все модели созданы вручную и украшены дорогими тканями, полудрагоценными камнями и перьями.
«Каблуки дают преимущество – ведь не все женщины могут похвастаться длинными ногами», – говорит Албу.
Цена одной пары таких туфель составляет около 1800 долларов, пишет Daily Mail и публикует фото.
Но создатель обуви отмечает, что такая обувь все-таки подойдет далеко не всем женщинам. Во-первых, на таких каблуках нужно уметь ходить, а во-вторых, женщинам, страдающим остеопорозом, они противопоказаны
Как и с чем носить обувь на танкетке Покупая модную в этом сезоне обувь на танкетке, каждая женщина хочет выглядеть прекрасно. Как и любая обувь, туфли на танкетке имею свои «за» и «против». Каковы особенности этой обуви?
Сама танкетка расположена под подошвой – от пятки до середины стопы или до пальцев. Каблук у танкетки может быть как высоким, так и низким.
Преимущества обуви на танкетке:
- визуально увеличивает рост, при этом, гораздо удобнее, чем обычные каблуки - имеют очень гламурный вид, они практичны и изящны - хорошо сочетаются с длинными юбками и платьями - являются модным и правильным выбором в этом сезоне - зрительно утончают широкие лодыжки.
Недостатки обуви на танкетке:
- у нее достаточно высокий каблук и подъем, не думайте, что сможете пробежать в них марафон - такая обувь может казаться немного неуклюжей, особенно с облегающими платьями - тонкие лодыжки будут казаться в такой обуви еще тоньше.
Следуйте этим советам, и вы будете выглядеть не только модно, но и красиво!
Чем может обернуться ношение платформ и балеток
ПРОСТО ВЫСОКИЙ КАБЛУК. Специалисты считают, что частое (дольше 2-3 часов в день чаще 2-3 раз в неделю) ношение обуви с каблуком любой формы выше 5,5 см не физиологично для человека. Это чревато остеохондрозом. Высокий каблук вызывает смещение таза вперед, что усиливает изгиб спины и смещение позвонков. К тому же пяточное сухожилие при постоянной ходьбе на высоких каблуках остается без работы и со временем атрофируется.
ШПИЛЬКА. Такая обувь неустойчива, даже если прекрасная колодка, укреплен задник и т.д. И вес тела распределяется неравномерно. Отсюда к проблемам «просто высокого каблука» прибавляются: натоптыши (стопа, ища опору, все время ездит), отеки ног. А еще шпилька чаще других видов каблуков становится причиной вывихов голеностопного сустава.
ВЫСОКАЯ ПЛАТФОРМА. При перекатывании стопы (пятка-носок) идет стимулирование многих внутренних органов: сердца, почек, печени. Платформа начисто лишает нас этого. А еще мышцы и связки, призванные поддерживать свод стопы, лишаются возможности сокращаться-расслабляться, что ведет к плоскостопию.
УЗКИЙ НОСОК. Постоянное ношение такой обуви ведет к развитию и у мужчин, и у женщин поперечного плоскостопия. Большие пальцы ног и мизинцы выворачиваются, как если бы вы сунули ногу в сливную воронку. И вправить их можно только хирургически.
СОВСЕМ БЕЗ КАБЛУКА (БАЛЕТКИ). Она лишена супинирующей, рессорной функции, что тоже не особенно полезно для ноги и также ведет к плоскостопию. Увеличивается и нагрузка на позвоночник. Постоянное ношение балеток может привести к болям в спине и нарушению осанки.
Какую пару можно назвать полезной:
Каблук – устойчивый, высота не более 4-6 см. Носок – округлой или прямоугольной формы, чтобы была свобода для всех пальцев ноги. Задник – в меру укрепленный, но не подбивающий щиколотки и не сдавливающий пятку. Желательно, чтобы внутри обуви был супинатор, поддерживающий в тонусе свод стопы.
25% женщин и 15% мужчин в возрасте после 30 лет страдают – по статистике ВОЗ – от заболеваний ног, связанных с ношением некомфортной обуви.
Поперечное плоскостопие – результат чрезмерной любви к каблукам-небоскребам.